ladnie ladnie

Może ktoś jeszcze się wypowie P.S. Wczoraj poprawiełem w końcu rekord na klatkę... 100kg 6 razy i zaraz potem 120kg jeden raz Więc postęp jest Maska już 77-78 kg (już więcej ważę niż stary ) i stale rośnie Zeby tylko ładnie się wyrzeźbić na wiosnę... -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545 :)

W łapie 37 już praktycznie albo 36,5 (zaleznie kiedy mierzę ) Po treningu dochodzi do 38 wszystko ładnie rośnie z bicem miałem problem... we wrzesniu miał 33 cm i cud ze w tak krotki czas pooleciał aż na 37 Nie wiecie czasem czy na zawodach w wyciskaniu mozna lekko unieść kregosłup (tyłek) bo nieraz mam tak ze jak juz sił nie mam to [...]

O co biega kur.wa na pewno go wywalili za doping tylko zeby ladnie brzmialo i lipy nie bylo powiedzieli ze sie wycofal

ładnie ziomuś

wygląda ladnie ale myśle że w normalnych pozach wyglądalo by jeszcze lepiej :)

Skąd przekonanie że tak będę miał ? Nie ładnie źle komuś życzyć ! :)

[...] cos Ci chyba waga spadla bo bylo 120kg a teraz 95 ? no i lapa nie wiem czy mi sie wydaje ale bylo 48 a jest 44 to samo z klata ponad 130 wydawalo mi sie ze bylo w talii tez ladnie spadles - te spadki po tym ropniu ? sry, ze sie tak czepiam Zmieniony przez - morphine w dniu 2012-07-21 10:04:11 Zmieniony przez - morphine w dniu 2012-07-21 [...]

koledzy lepiej nie powiem wam co sobie wstrzykiwał bo sami byście z siebie to zrobili a ten łeb to ****a brzydal na maxa!! żal mi takiego gościa ładnie wyglądał jak był młody!

Mam nadzieję aras że liczysz się z tym że jeszcze 3 tygodnie po skonczeniu dnp będziesz się czuł źle. dosyć długo organizm będzie zanieczyszczony może od razu 3 miechy ? bez napinki ale bez przesady z tym okresem zamuły po. nie wiem może nie zadbałes o odpowiednią detoksykacje ? duże dawki antyoksydantów to podstawa by nie czuć sie jak g.ówno. [...]

no dla mnie 1400kcal to mało, ale zastosuje się do tego co tam gość pisze, 4tyg ostrej redu, zobacze czy organizm bedzie się bronił czy też spalać bedzie ładnie, treningi wszystko w seriach łączonych i SS, do tego tabata i cross fit, i tak myśleo tym T3 aby dac na 3tyg, ale do przemyślenia, Joy jak przeczytasz to napisz cos o tych Twoich [...]

9 dzień i -3kg mimo retencji? To ładnie.

Nie wiem jak jest na DNP, ale bez DNP zaczynając z dużego BF leci się bardzo duuużo szybciej, wiem bo zaczynałem redukować na czysto ze 113cm i leciało ładnie, przy 94cm zatrzymało się i wrzuciłem DNP. Ale tak jak mówię nie wiem jak to się ma w przypadku DNP, bo na tyle się nie znam więc nie będę się tutaj wypowiadał :) Ale wydaje mi się też że te [...]

WOW no miazga . Ja też się czułem jak szmata na clenie i T3 . 3 tygodnie po DNP jak skończę brać propa i wcześniej trochę Mdrola i zostanę na samej suscie 250mg week , to też pobawię się w jeszcze niższe węgle i Kcal na sobie . 80 w pasie ładnie , no ja liczę po tym cyklu na 86 biodra i 80+ pas :-D 8-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-07-10 [...]

powiedza mi wszystko nie boj sie zreszta wiem ze potocznie mozna kogos tak ladnie naprostowac kilka glebszych oddechow i nagle pociagasz do gory szrpnieciem ...i mozesz uszkodizc troche dyski hehe ale zapytam ..ile kosztuje wizyta mniej wiecej i ile wizyt jest potrzebnych itp Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie [...]

sQzi szacunek za tatuaże :) ładnie to wygląda i tekst dobry :D o fujarce :)

off topic ale pedro ladnie wyladowal na deskach nie ma to jak polec od krotkiego lewego sierpa

Jak wam się to widzi w praktyce ? I jak by tu dodać Nolve i Ari. ? a będzie taka potrzeba? jakies skłonnosci do gino itp. ? Może przez cały czas brania mety 10mg nolv a potem kiedy wejdzie tren z omom czyli 10-20 tyg 1/4 eod ari? Aby ograniczyć wódę i ciśnienie. no ale ari nie ogranicza wcale cisnienia, tymbardziej tamox. wode i cisnienie mozna [...]

Słoności do gino jak na razie brak z tego co mówił bo jak bił propa w dawce 100 mg ed suty ani drgneły Armidex bardziej zapobiegawczo przed duza retencja bo przy dawce omo 250 co drugi dzień może już ładnie podlać. Areoby z tego co mi wiadomo będzie robił 4-5 razy w tygodniu

Ania, pieczywo obcięte żeby na wieczór dodać płatki owsiane. powiem, że po dzisiejszym treningu już czuję, że to była dobra opcja. :-) 26.01.2014 plecy + biceps wiosło hantla – 15kg/12 17,5kg/12 20kg/10 23kg/8 przyciąganie do klaty – 3szt/10-12 x4 przyciąganie do brzucha – 30kg/10-12 x4 mc – 60kg/6 x3 biceps hantle - 5kg/12 5kg/12 5kg/10 5kg/9 + [...]

No to cieszę się, że jak narazie wszystko ładnie idzie :) poczekamy zobaczymy jaką masę pomoże zbudować mi meta